02
Тотальное обнуление
Глубокие телесные практики и пространство понимания бесследно смывают многомесячный стресс и возвращают к природным ритмам.
Ваш путь к гармонии и покою.
Девичники с йогой, медитациями и баней под Тюменью. Бережный отдых для женщин — отпустите стресс и верните себе ресурсное состояние.
Листайте вниз
Девичники «В Потоке» в 
Тюмени — путь к себе настоящей.
Бережный отдых на природе под 
Тюменью, где можно выдохнуть, отпустить контроль и просто быть собой. Йога, медитации, 
баня, тёплое общение в кругу близких по духу женщин. Не про идеальность, а про настоящее тепло.
Отдых, который меняет изнутри.
Чек-лист — узнаёте себя?
7 тихих признаков,
что пора выдохнуть.
- 01Синдром сильной
Вы устали быть «сильной» и всё держать под тотальным контролем?
- 02Бесконечные мысли
В голове круглосуточная «мыслемешалка», мешающая расслабиться?
- 03Телесный панцирь
Тело сковал привычный панцирь напряжения и хронического стресса?
- 04Идеальные роли
Надоело носить маски идеальной мамы, сотрудницы или безупречной жены?
- 05Отдых с виной
Забыли, когда в последний раз отдыхали без едкого чувства вины?
- 06Внутренняя пустота
Потеряли ресурс и искренне хотите снова жить в легком потоке?
- 07Право на заботу
Жизненно необходимо, чтобы сегодня кто-то другой позаботился о вас?
Узнали себя?
Пора к себе.
Забронировать место Почему это работает
Маленькие перемены
меняют всё состояние.
Мы создали пространство, где вам не нужно ни о чем думать. Комплексный подход работает незаметно: пока вы отдыхаете, тело восстанавливается, а разум успокаивается.
01
Наполните тело теплом
Мягкая йога и дыхательные практики помогут снять зажимы, вернуть тело и ум в ресурсное состояние.
03
Верните себе гармонию
Медитации, звуковые практики и единение с природой Тюменского края — пространство, где мыслемешалка замолкает.
04
Вкусная и здоровая еда
Сытное, красивое и полезное меню. Никакой готовки и мытья посуды — только удовольствие.
Мы официально
отменили «достигаторство».
Мы взяли на себя
абсолютно всё.
Вы больше не принимаете решений.
От логистики из Тюмени до программы — 100% рутины лежит на нас. Вам не нужно быть идеальной, не нужно быть «удобной». Можно смеяться, говорить часами или молчать. А если вы захотите проспать всю практику — мы просто укроем вас пледом.
Безопасное место,
чтобы просто быть.
Ваша ведущая
Наталия
Антипова
Игропрактик Автор-исполнитель Ведущая практик
Создательница пространства «В Потоке»
Помогает обрести внутренний баланс через инь-йогу, игру, звук и осознанность.
«Для меня этот девичник — безопасное пространство, которое я создавала с мыслью о каждой уставшей женщине. Как организатор, я знаю, как выстроить всё так, чтобы вы могли позволить себе роскошь просто быть»
Послушать
Медитация при стрессе
Наталия Антипова
0:00 —:——
Личные истории
Слова, которые
согревают изнутри.
Искренние моменты тех, кто нашел время для самого важного — для себя.
01 / 7
Запись на девичник · Тюмень
Выберите дату —
и оставьте
заявку
1
Выберите удобную дату
Нажмите на строку — дата автоматически попадёт в форму справа.
- 1 —3
МАЙ
пт — вс · 3 дня
ближайшаяВыбрать - 5 —7
ИЮН
пт — вс · 3 дня
Выбрать - 17 —19
ИЮЛ
пт — вс · 3 дня
Выбрать - 21 —23
АВГ
пт — вс · 3 дня
Выбрать
Сообщество ВКонтакте
Анонсы, отзывы и новости
vk.ru/inyogaflow
2
Заполните форму
~ 1 минутаПосле заявки мы перезвоним и всё расскажем сами: что взять, как добраться, что входит в программу.
Выбранная дата
Ещё не выбрана — нажмите слева
Заявка отправлена
Спасибо, вы!
Мы получили вашу заявку и свяжемся с вами в течение 24 часов в рабочее время (пн–пт, 10:00–20:00 МСК), чтобы обсудить детали и закрепить место в группе.
Что вы отправили
- Имя
- Телефон
- Дата
Что дальше
- 1
Позвоним или напишем
В WhatsApp — обсудим детали, ответим на все вопросы.
- 2
Отправим программу
И список того, что взять с собой, на ваш e-mail.
- 3
Закрепим место
После подтверждения — и увидимся в кругу.
Вопросы и ответы
Часто спрашивают —
отвечаем с заботой.
Нет, абсолютно никакого опыта не нужно. Все практики мягкие, адаптивные и подходят для любого уровня подготовки. Мы бережно проведём вас через каждый этап.
Максимум 10 участниц. Это позволяет создать камерную, доверительную атмосферу, где каждая чувствует внимание и заботу.
Проживание, питание, все практики и материалы, трансфер из Тюмени и обратно. Вам не нужно ничего организовывать — мы берём всё на себя.
Посмотреть ближайшие датыНа уютной загородной базе в окружении природы Тюменской области. Точную локацию и маршрут мы отправляем после подтверждения заявки.
Конечно! Многие приезжают парами или небольшими компаниями. Но не переживайте, если едете одна — вы быстро почувствуете себя в кругу близких по духу женщин.
Ваш комфорт — наш приоритет. Вы всегда можете сказать «я хочу просто отдохнуть» и провести время так, как хочется именно вам. Никакого принуждения.
Выберите удобную дату и оставьте заявку на сайте. Мы свяжемся с вами в течение дня, ответим на вопросы и поможем с оформлением.
Забронировать место